Marco Racchumí, biólogo de laboratorio clínico, sobre la importancia de la vitamina D en la medicina del futuro y su papel en el sistema inmunológico. Explica que este nutriente fortalece los huesos, mejora las defensas y podría tener efectos protectores contra el cáncer. También desmiente mitos comunes y analiza la evidencia científica disponible. Además, destaca cómo las pruebas de laboratorio ayudan a detectar deficiencias a tiempo. Ofrece consejos sobre exposición solar, alimentación y suplementos. Finalmente, invita a usar la tecnología para prevenir enfermedades y cuidar la salud.

Sabías que puedes tener insulina alta sin saberlo? En este video, te explico paso a paso por qué la prueba de insulina en ayunas puede ser clave para detectar a tiempo problemas como obesidad, diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares. Abordamos cómo una simple prueba puede salvar vidas.

MI POSPARTO SALUDABLE | RECUPERAR TU FIGURA DESPUÉS DEL EMBARAZO ¿Acabas de tener a tu bebé y te sientes perdida con todos los cambios que ha sufrido tu cuerpo? En este video te comparto los 10 pasos más importantes para recuperar tu figura y tu bienestar físico y emocional en el posparto.

MENOPAUSIA SIN MIEDO: QUÉ HACER Y QUÉ EVITAR PARA SENTIRTE MEJOR En este video te acompaño paso a paso para entender la menopausia, qué hábitos saludables te ayudarán a sobrellevarla mejor y qué alimentos deberías evitar para reducir síntomas como el insomnio, los bochornos o los cambios de humor.

¿Tienes acné y no sabes cómo mejorar tu piel de forma natural? En este video de Vivesalud, te comparto una guía completa y paso a paso sobre cuidados y alimentación para combatir el acné desde la raíz. Descubre qué alimentos evitar, qué hábitos adoptar, cómo armar tu rutina facial y qué remedios naturales pueden ayudarte.